Perfil de Camila Sabella
Camila Sabella
ArgentinaAcerca de mí
Soy psicóloga especializada en terapia conductual con formación complementaria en mindfulness. Me dedico a brindar apoyo psicológico efectivo y personalizado para ayudarte a superar desafíos emocionales y mejorar tu bienestar. Mi compromiso es ofrecer un espacio seguro, de confianza y libre de juicios donde puedas explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos.
¿Cómo trabajo?
Mi enfoque se basa en técnicas de psicología conductual respaldadas por evidencia científica, integrando prácticas de mindfulness para potenciar resultados. Durante nuestras sesiones, trabajaremos en: Identificación de patrones de pensamiento y comportamiento: Para reconocer y modificar conductas que afectan tu bienestar. Desarrollo de estrategias prácticas: Herramientas adaptadas a tus necesidades para afrontar ansiedad, estrés, depresión, autoestima y otros desafíos emocionales. Gestión emocional y autocuidado: A través de mindfulness y técnicas de regulación emocional. Seguimiento personalizado: Evaluaremos tu progreso y ajustaremos el tratamiento para lograr cambios sostenibles. Mi objetivo es que encuentres soluciones efectivas para mejorar tu calidad de vida y bienestar emocional. Estoy aquí para acompañarte en este proceso de crecimiento personal. Agenda tu sesión y comencemos juntos este camino hacia tu bienestar.
Trayectoria de estudios
- Licenciatura en Psicología en la Universidad de la República
- Maestría en Psicología y Educación Universidad de la República
- Abordaje Cognitivo Conductual en Eduardo Cossi
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