Eugenia Espinosa
MéxicoEspañol
Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual
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Más allá de la consulta, soy una persona que valora profundamente la tranquilidad y el respeto por la vida en todas sus formas. Encuentro mi equilibrio conectando con la naturaleza, disfrutando de cada amanecer y compartiendo tiempo de calidad con mi familia y mi mascota. Me apasiona el arte, el cine y la música, que me acompañan siempre como ventanas a distintas filosofías de vida. Además, mi curiosidad por los idiomas y otras culturas refleja mi apertura para entender diferentes formas de pensar, algo que traslado a mi práctica clínica a través de la actualización constante. Creo firmemente que este amor por el mundo y el aprendizaje me permite acompañarte con una mirada más humana, empática y consciente.
Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y libre de juicios donde trabajaremos juntos para que recuperes tu bienestar. A través de herramientas prácticas y eficientes de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y de Aceptación y Compromiso (ACT), te acompañaré a fortalecer tu autoestima y a desarrollar las habilidades necesarias para construir el equilibrio que buscas. Mi objetivo es enseñarte a convivir con los pensamientos difíciles sin que te dominen, para que el abrumo emocional no sea un obstáculo y puedas vivir la vida plena que mereces.
Sesión de apoyo emocional completa donde trabajarás en tu bienestar de la mano de alguno de nuestros psicólogos.
Sesión breve donde podrás conocer al psicólogo y su enfoque de trabajo. Aquí podrán alinear sus expectativas del proceso.