Perfil de Eugenia Espinosa
Eugenia Espinosa
MéxicoAcerca de mí
Más allá de la consulta, soy una persona que valora profundamente la tranquilidad y el respeto por la vida en todas sus formas. Encuentro mi equilibrio conectando con la naturaleza, disfrutando de cada amanecer y compartiendo tiempo de calidad con mi familia y mi mascota. Me apasiona el arte, el cine y la música, que me acompañan siempre como ventanas a distintas filosofías de vida. Además, mi curiosidad por los idiomas y otras culturas refleja mi apertura para entender diferentes formas de pensar, algo que traslado a mi práctica clínica a través de la actualización constante. Creo firmemente que este amor por el mundo y el aprendizaje me permite acompañarte con una mirada más humana, empática y consciente.
¿Cómo trabajo?
Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y libre de juicios donde trabajaremos juntos para que recuperes tu bienestar. A través de herramientas prácticas y eficientes de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y de Aceptación y Compromiso (ACT), te acompañaré a fortalecer tu autoestima y a desarrollar las habilidades necesarias para construir el equilibrio que buscas. Mi objetivo es enseñarte a convivir con los pensamientos difíciles sin que te dominen, para que el abrumo emocional no sea un obstáculo y puedas vivir la vida plena que mereces.
Trayectoria de estudios
- Licenciatura en Psicología en la Universidad de Negocios ISEC
- Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual en Instituto Mexicano de Psicoterapia Cognitivo Conductual