Acerca de mí
Apasionada por la mente humana y la escucha. La música, el arte y viajar desempeñan un papel fundamental en mi vida. La música me acompaña en diferentes momentos, el arte me inspira a crear y expandir, mientras que el viajar me brinda la oportunidad de encontrarme con la naturaleza, diferentes culturas y formas de convivir, lo que contribuye a mi autodesarrollo. Desde el punto de vista profesional, me desempeño como especialista en terapia cognitivo-conductual. En la actualidad, realizó psicoterapia con enfoque integrativo en el sector privado y consultorías en el sector empresarial. Mi experiencia abarca diferentes áreas, como talento y cultura, diversidad e inclusión, desarrollo personal, capacitación, comunicación interna y mejora del rendimiento de equipos.
Disfruto de los vínculos, las redes y el networking, busco mantenerme actualizada, me inspira y atrae la innovación.
¿Cómo trabajo?
Mi búsqueda está abocada en generar un espacio seguro y de confianza, centrado en la escucha activa. Un espacio colaborativo e inclusivo, facilitando claros canales de comunicación. Los encuentros tendrán intervenciones activas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos. Iremos adquiriendo herramientas para aprender a gestionar tus emociones, reconocer tus fortalezas y utilizarlas a favor.
Los encuentros tendrán un enfoque integrativo, basados en la aceptación y la empatía, haciendo uso de técnicas como el mindfulness, inteligencia emocional, así como prácticas y ejercicios de meditación y yoga. En este proceso, trabajaremos en identificar y poner en palabras pensamientos y sentimientos. A des-aprender para re-aprender patrones establecidos y poder pasar de la palabra a la acción.
Reseñas (4)
Una de mis cosas favoritas de Fernanda es que realmente pone atención a todo lo que tengo que decir y no tengo que estar repitiéndome por que está siempre tomando notas y es bonito sentir que alguien realmente te escucha.
Mi primera sesión con Fernanda fue buena. Me sentí bastante bien y creo que puede ser la adecuada para abordar mis problemas.
Estoy muy satisfecho con Fernanda.
Muy buena atención y servicio de parte de Fernanda. Fue muy fácil agendar mi sesión.
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