Sanarai

Acerca de mí

Apasionada por la mente humana y la escucha. La música, el arte y viajar desempeñan un papel fundamental en mi vida. La música me acompaña en diferentes momentos, el arte me inspira a crear y expandir, mientras que el viajar me brinda la oportunidad de encontrarme con la naturaleza, diferentes culturas y formas de convivir, lo que contribuye a mi autodesarrollo. Desde el punto de vista profesional, me desempeño como especialista en terapia cognitivo-conductual. En la actualidad, realizó psicoterapia con enfoque integrativo en el sector privado y consultorías en el sector empresarial. Mi experiencia abarca diferentes áreas, como talento y cultura, diversidad e inclusión, desarrollo personal, capacitación, comunicación interna y mejora del rendimiento de equipos. Disfruto de los vínculos, las redes y el networking, busco mantenerme actualizada, me inspira y atrae la innovación.

¿Cómo trabajo?

Mi búsqueda está abocada en generar un espacio seguro y de confianza, centrado en la escucha activa. Un espacio colaborativo e inclusivo, facilitando claros canales de comunicación. Los encuentros tendrán intervenciones activas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos. Iremos adquiriendo herramientas para aprender a gestionar tus emociones, reconocer tus fortalezas y utilizarlas a favor. Los encuentros tendrán un enfoque integrativo, basados en la aceptación y la empatía, haciendo uso de técnicas como el mindfulness, inteligencia emocional, así como prácticas y ejercicios de meditación y yoga. En este proceso, trabajaremos en identificar y poner en palabras pensamientos y sentimientos. A des-aprender para re-aprender patrones establecidos y poder pasar de la palabra a la acción.

Trayectoria de estudios

Lic. en Psicología - UDESA / Universidad del Salvador. Bs. As., Argentina
Esp. Psicoterapia Clínica con Adultos - Fundación Tiempo
Esp. Mindfulness, Ciencia y Meditación para empresas - UTDT / Universidad Torcuato Di Tella
Esp. TCC y psicofármacos - CTC / Centro de Terapia Cognitiva
Esp. Neurociencia aplicada a los negocios - UTDT / Universidad Torcuato Di Tella
Mg. Negocios y gestión de personas - UDESA / Universidad de San Andrés

Reseñas (4)

Gabriela L

Una de mis cosas favoritas de Fernanda es que realmente pone atención a todo lo que tengo que decir y no tengo que estar repitiéndome por que está siempre tomando notas y es bonito sentir que alguien realmente te escucha.

Emilio

Cristina C

Muy buena atención y servicio de parte de Fernanda. Fue muy fácil agendar mi sesión.

Elige un tipo de sesión

Sesión individual

50 minutos

Sesión de apoyo emocional completa donde trabajarás en tu bienestar de la mano de alguno de nuestros psicólogos.

Sesión en pareja

50 minutos

Sesión de apoyo emocional completa donde trabajarán en su relación de pareja de la mano de alguno de nuestros psicólogos.

Primera vez

Consulta inicial

30 minutos

Sesión breve donde podrás conocer al psicólogo y su enfoque de trabajo. Aquí podrán alinear sus expectativas del proceso.

Primera vez

Consulta inicial en pareja